Spavanje na lijevoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše tjelesno zdravlje.
To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše, ali i poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući tijelu da izvuče hranjive tvari i odlagaže toksine brže i efikasnije, ali i utječe na našu cirkulaciju i kardiovaskularno zdravlje jer srce bolje pumpa nizbrdo i krv cirkuliše efikasnije natrag u srce.
Ovaj položaj također poboljšava funkciju slezene. To rezultira u tome da bolje vrši limfnu drenažu, uz manje stresa i negativnih uticaja na naše zdravlje.
Pokušajte da spavate na lijevoj strani što je prije moguće.
—
BONUS:
Nije bitno koliko ste zajedno. Meni je dečko sa kim sam tri meseca u vezi pružio sve ono što mi bivši za tri godine nije mogao pružiti. Jednostavno smo kliknuli, dolazimo iz dve vrlo različite sredine ali imamo istu dušu. Oboma je mnogo stalo do ljudi, oboje smo dobri prema svima i desi se da nas ljudi kao takve iskoriste. Oboje smo bili u toksičnim vezama, vežemo se za ljude brzo, sve bismo uradili za ljude koje volimo. Maltene smo živeli zajedno mesec dana za vreme karantina i oboje se osećamo kao da smo u dužoj ozbiljnoj vezi. Pruža mi svu ljubav i pažnju koja mi je preko potrebna, naravno ja uzvraćam istom merom. Osećam se bezbedno po prvi put u životu. Čuva me kao malo vode na dlanu. Napokon imam svoj mir, svoju sreću.
Umreću a nikad neću shvatiti način razmišljanja starih ljudi na Balkanu. Imamo staru trošnu kuću koja je ostala od pokojnog dede nalazi na takvoj lokaciji da zemljište vredi toliko cifara da nam pamet stane. Non stop ljudi dolaze raspituju se, nude novce koje su za nas san. Ja radim na pumpi za 350eura, sestra studira, otac ima penziju 220eura a majka ne radi. Bukvalno krpimo kraj s krajem, međutim moj otac ne da da se proda ta kućica, naprosto neće ni da čuje. Da nam treba razumio bih ili da ima neke planove tu pa i to ali da se ne proda samo zbog toga jer se “đedovina ne prodaje” dok mi ovamo jedva živimo TO NIKAD NEĆU SHVATITI.
Moj polubrat je odvjetnik, ja sam slastičar po zanimanju i oboje vodimo svoj privatni biznis. Ali naravno, ja sam očito u njegovim očima puno manja i bezvrijednija od njega, pa se iz tog razloga ni ne družimo više. Stvar je u tome da sam ja njemu, njegovoj ženi, svoj troje djece za svaki rođendan donosila tortu i kolače jer se podrazumijeva eto, uz to narvano i poklon uvijek, da bi moj sin dobio komad odjeće kojemu je “otpala etiketa”, par godina za redom. Nema veze, nije poklon važan. Ali evo, moj muž je imao prometnu u kojoj nije bio kriv, ali došlo je do nekog nesporazuma sa osiguranjem, i kada sam nazvala brata da ga pitam za savjet, rekao mi je da možemo doći za 2 tjedna kod njega u ured, dogovorit ćemo se za cijenu, dat će nam popust. Popust na savjet ljudi. Koja sam ja glupača što sam im godinama pekla torte na koje su mi otišli sati i sati vremena. Ali moje ne vrijedi ništa jer ja imam zanat pa sam glupa, a on je fakultetski obrazovan.
