Nedjelja, 3 Jula, 2022
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
No Result
View All Result
Home Zdravlje

UMOR, GRČEVI U MIŠIĆIMA, VISOK KRVNI PRITISAK: Evo na šta vas tijelo upozorava ovim simptomima! Na vrijeme reagujte

Hary by Hary
20 Avgusta, 2021
in Zdravlje
402 21
0
UMOR, GRČEVI U MIŠIĆIMA, VISOK KRVNI PRITISAK: Evo na šta vas tijelo upozorava ovim simptomima! Na vrijeme reagujte
585
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Brz način života nametnuo nam je i nezdravu ishranu, pa često posegnemo za brzom hranom jer nemamo vremena da osmišljavamo obroke. To donosi i određene zdravstvene probleme, a najčešće i deficit kalijuma, koji omogućava pravilnu kontrakciju mišića u telu i ravnotežu minerala u organizmu. Takođe, ublažava dejstvo preteranog konzumiranja soli, štiti krvne sudove i snižava pritisak Ovu su tri najčešća znaka da vašem organizmu nedostaje kalijum, piše Lepa i srećna.

Grčevi u mišićima

Kalijum je neophodan za pravilan rad mišića u cijelom tjelu. Kada je nivo tog minerala u tijelu nizak, osećamo bolove i grčeve u mišićima, tokom čitavog dana, a posebno u snu.

Vrtoglavica i osjećaj slabosti

Količina kalijuma u organizmu varira tokom dana, a ako je nizak može se usporiti rad srca, pa možete imati osjećaj da ćete se onesvijestiti. Može se dogoditi da osjećate trnjenje u rukama i nogama. Savjet vam je da ukoliko se to dogodi, posjetite ljekara.

Stalna nadutost

Kada organizmu nedostaje kalijum tijelo ima problem sa regulisanjem soli, a to može da dovede do nadutosti. Ako ste često naduti, ovo bi mogao biti jedan od razloga.

Post Views: 109
Hary

Hary

Recommended

Poznata pop-rock zvijezda Sinead O'Connor koja je primila islam, sada objavila video kako uči ezan (Video)

Poznata pop-rock zvijezda Sinead O'Connor koja je primila islam, sada objavila video kako uči ezan (Video)

10 Oktobra, 2021

“lmam više od 50 godina i do danas nisam znala da us1sivači MOGU I OVO”: Žena je pokazala 1 caku, SK0RO NIKO NE ZNA

14 Avgusta, 2021

Don't miss it

ZNATE LI ZAŠTO MAČKE DONOSE MIŠEVE VLASNICIMA? Postoji jako dobar razlog: EVO ŠTA VAM MAČKA POKUŠAVA REĆI
Zanimljivo

ZNATE LI ZAŠTO MAČKE DONOSE MIŠEVE VLASNICIMA? Postoji jako dobar razlog: EVO ŠTA VAM MAČKA POKUŠAVA REĆI

11 Oktobra, 2021
“Slučajno sam čula razgovor muža i njegove drugarice”
Ispovesti

“Slučajno sam čula razgovor muža i njegove drugarice”

11 Oktobra, 2021
UHO VAM SE IZNENADA ZACRVENI I POSTANE JAKO VRUĆE? Evo šta je u pitanju
Zdravlje

UHO VAM SE IZNENADA ZACRVENI I POSTANE JAKO VRUĆE? Evo šta je u pitanju

11 Oktobra, 2021
3 TRIKA DA SMANJITE RAČUNE ZA GRIJANJE: Toplota će se zadržavati u domu, A NOVAC ĆE OSTATI KOD VAS, evo kako – PREJEDNOSTAVNO JE
Zanimljivo

3 TRIKA DA SMANJITE RAČUNE ZA GRIJANJE: Toplota će se zadržavati u domu, A NOVAC ĆE OSTATI KOD VAS, evo kako – PREJEDNOSTAVNO JE

11 Oktobra, 2021
“Prije nekih mjesec dana otišao muž na pregled kod doktora”
Ispovesti

“Prije nekih mjesec dana otišao muž na pregled kod doktora”

11 Oktobra, 2021
VIC:Učenik na Facebooku
Humor

VIC:Učenik na Facebooku

11 Oktobra, 2021
No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In