Nedjelja, 15 Maja, 2022
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
No Result
View All Result
Home Info

PIJETE LI DOVOLJNO ŠOLJICA KAFE DNEVNO? Niste pretjerali, znanost kaže da je OVO DOBRO ZA VAŠE ZDRAVLJE

admin by admin
17 Januara, 2021
in Info
497 16
0
PIJETE LI DOVOLJNO ŠOLJICA KAFE DNEVNO? Niste pretjerali, znanost kaže da je OVO DOBRO ZA VAŠE ZDRAVLJE
710
SHARES
3.9k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Tijekom 17. stoljeća ispijanje kave kažnjavalo se smrću. Tada se vjerovalo da ima učinke koji mijenjaju um. Srećom, sada možemo piti kavu koliko želimo, a dokazano je da raznolikost spojeva koje sadrži koristi našem zdravlju. No, još je uvijek mnogo rasprava o tome koliko je kave sigurno piti tijekom dana.

U nastavku provjerite koliko je šalica voljenog napitka dobro za naše tijelo, a koliko previše.

Prava količina kave koristi vašem srcu.

Skupina znanstvenika iz Njemačke otkrila je da kofein čini da stanice u našim krvnim žilama reagiraju na određeni način. Istraživači vjeruju da je optimalna količina kave koja nam je potrebna da srce duže ostane mlađe je 4 šalice dnevno.

Kavopije žive duže.

Tijekom godina istraživači su primijetili da je manja vjerojatnost da će različiti zdravstveni uvjeti utjecati na redovite konzumente kave. Popis uključuje bolesti srca, moždane udare, ozljede, bolesti dišnog sustava, infekcije i dijabetes. Masovno istraživanje na 400 000 ljudi u SAD-u pokazalo je da ljudi koji svakodnevno piju kavu rjeđe umiru od bilo kojeg uzroka nego ljudi koji su smanjili unošenje kofeina.

Ali nemojte pretjerivati.

Ljudi koji redovito piju previše kave možda mogu pčekivati neke zdravstvene komplikacije. Pijenje više od 6 pića espressa svaki dan može povećati rizik od srčanih bolesti i do 22%.

Što vašu kavu čini nezdravom?

Ako pijete više od 6 šalica kave dnevno, nije samo kofein možda štetan za vaše zdravlje. Mnogi ljubitelji kave napitke pune šećerom i mlijekom koji dodaju kalorije i masnoće, što zauzvrat može dovesti do potencijalnih zdravstvenih problema.

Iako je istina da prava količina crne kave smanjuje rizik od dijabetesa, dodavanje zaslađivača i aroma može povećati razinu šećera u krvi.

Novi,ba/Lajk.hr

Post Views: 1.078
admin

admin

Recommended

ČOVJEK SAGRADIO KUĆU O KOJOJ BRUJI INTERNET: Kad vidite kako izgleda UNUTRAŠNJOST – NIŠTA VAM NEĆE BITI JASNOOO!

11 Maja, 2021
Kako ovo ranije nismo znali? 13 zanimljivih izuma koje bi mnogi htjeli koristiti

Kako ovo ranije nismo znali? 13 zanimljivih izuma koje bi mnogi htjeli koristiti

5 Oktobra, 2020

Don't miss it

PRIJE SPAVANJA SKUHAJTE 4 LIMUNA I DODAJTE OVE SASTOJKE: Pijte svako jutro prije doručka, za 2 sedmice ćete se prepoloviti
Zdravlje

PRIJE SPAVANJA SKUHAJTE 4 LIMUNA I DODAJTE OVE SASTOJKE: Pijte svako jutro prije doručka, za 2 sedmice ćete se prepoloviti

12 Oktobra, 2021
ZNATE LI KAKO SE ČISTE FLEKE IZMEĐU DUPLIH STAKALA RERNE? Žena otkrila trik i tako je jednostavno
Zanimljivo

ZNATE LI KAKO SE ČISTE FLEKE IZMEĐU DUPLIH STAKALA RERNE? Žena otkrila trik i tako je jednostavno

12 Oktobra, 2021
Fotografije koje su jako zastrašujuće, a istovremeno i fascinantne (17 fotografija)
Zanimljivo

Fotografije koje su jako zastrašujuće, a istovremeno i fascinantne (17 fotografija)

12 Oktobra, 2021
PROSLAVILI 44. GODIŠNJICU BRAKA, OVO JE SUPRUGA ŽELJKA SAMRDŽIĆA: Objavio njenu sliku, evo kako izgleda njegova MAJA (FOTO)
Zanimljivo

PROSLAVILI 44. GODIŠNJICU BRAKA, OVO JE SUPRUGA ŽELJKA SAMRDŽIĆA: Objavio njenu sliku, evo kako izgleda njegova MAJA (FOTO)

12 Oktobra, 2021
PRIČA: Ženama se ne može ugoditi
Priče

PRIČA: Ženama se ne može ugoditi

12 Oktobra, 2021
4 RAZLOGA ZAŠTO SU VAM RUKE I NOGE HLADNE: To je simptom, evo šta VAM SE DOGAĐA U ORGANIZMU
Zdravlje

4 RAZLOGA ZAŠTO SU VAM RUKE I NOGE HLADNE: To je simptom, evo šta VAM SE DOGAĐA U ORGANIZMU

12 Oktobra, 2021
No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In