Skip to content

DA SMRŠATE I BUDETE ZDRAVI: Evo koliko vode trebate piti u ODNOSU NA VAŠU KILAŽU – POGLEDAJTE TABELU

Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana.

Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih vitalnih funkcija.

A koliko treba piti vode dnevno?

To zavisi od vaše tjelesne težine. A u nastavku pogledajte tabelu koja će vam pokaziti koliko vode trebate piti.

BONUS

Imam drugaricu koja se udala na drugoj godini faxa, rodila troje dece, ali je za to vreme završila fakultet, master studije i sada upisuje doktorske na jesen. Ima 34 godine. Ne znam kako da joj kažem na lep način da je zaista uzaludno biti doktor ekonomskih nauka ako pritom nemaš dana radnog iskustva, posto bukvalno nikad nije radila. Kažem to jer sam i sama ekonomista sa 8 godina staža i da je za našu struku presudno iskustvo a diplome nakon osnovnih studija služe samo za napredovanje u firmi. Ona stvarno živi u iluziji da će joj neko dati dobru poziciju u firmi samo na osnovu diplome. Ne znam šta ti znači da si doktor ekonomskih nauka ako imaš 37 (toliko će imati ako završi doktorske studije u roku) i nemaš radno iskustvo čak ni na trafici. Zapravo si samo visoko obrazovana domaćica.

Kad zagrlim majku kao da sav bol, problemi i sve što me muči nestane. Sećam se perioda kad mi je sve išlo nizbrdo, na poslu smanjili platu, deci trebalo sve moguće, žena nije radila… Majka došla kod nas, pita me kako nam je (znala je i ona, nego da vidi šta ću reći) ja sav pokisao, jedva promrljam “ma dobro je sve” a ona me zagrlila… Ljudi ja sam počeo kao kiša da plačem, kao da je sve nestalo kad me je zagrilla, da ću u 27 godina da se tako rasplačem i… Puknem prosto rečeno, nisam očekivao, ali skupilo se sve.

No comments yet.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Ova web stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Comments (0)