Subota, 28 Januara, 2023
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
  • Info
  • Zanimljivo
  • Zdravlje
  • Ispovesti
  • Humor
  • Hronika
  • Mozgalice
No Result
View All Result
Minut Znanja
No Result
View All Result
Home Zdravlje

1 STVAR MORATE DA URADITE KAD PIJETE KAFU! Doktor Voja objasnio – KLJUČNA je za zdravlje a mnogi je “preskaču”!

Hary by Hary
24 Augusta, 2021
in Zdravlje
409 17
0
1 STVAR MORATE DA URADITE KAD PIJETE KAFU! Doktor Voja objasnio – KLJUČNA je za zdravlje a mnogi je “preskaču”!
589
SHARES
3.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je u Jutarnjem programu o omiljenom  piću bez kog ne možemo da zamislimo jutro – kafi.

Profesor Voja je ranije objasnio da li bi u kafu trebalo dodavati mlijeko, a sada je objasnio kako se balansira velika količina kofeina da bi funkcije organizma ostale nenarušene.

“Voda je tečnost koja se nalazi u našem sistemu, krvi, limfi, moždanoj i okularnoj tečnosti. Neophodna je da bismo normalno funkcionisali, od primarnog je značaja. Ako smo osjetili žeđ, već smo blago dehidrirali, mozak nam daje taj signal”, rekao je on.

Ako pijemo mnogo kafe, da li smo unijeli kroz nju i vodu? Da li bi uz kafu trebalo piti i čašu vode, koju obično dobijemo u kafiću?

“Trebalo bi da bude pola-pola, koliko ima kafe, toliko da popijete i vode. Ako pijemo šolju od 350 mililitara, toliko bi trebalo i vode da unesemo uz nju. Napravićemo balans dobar za cirkulaciju, a imaćemo kofeinsku stimulaciju. Uz to ujutru možete malo čokolade ili bananu”, rekao je on.

kafa2

Kofein će “pojterati” tečnost iz našeg organizma, jer je diuretik, pa je važno nadoknaditi je vodom koju ćemo popiti uz kafu. Ukupna količina tečnosti u organizmu mora da bude održavana.

“Dodajmo malo vode posebno ako hrana ima više soli, a u ovo vrijeme se jede baš takva hrana. Višak natrijuma ćemo imati u krvi, moramo to malo razrijediti vodom”, rekao je on.

Post Views: 186
Hary

Hary

Recommended

Dečak rođen osam nedelja ranije ima tolko GUSTU KOSU da je postao zvezda: “Pitaju me kad ću da ga vodim frizeru” (FOTO)

Dečak rođen osam nedelja ranije ima tolko GUSTU KOSU da je postao zvezda: “Pitaju me kad ću da ga vodim frizeru” (FOTO)

19 Juna, 2021
Muškarci ova 4 horoskopska znaka čuvaju svoje žene kao kraljice: Blago vama AKO JE VAŠ MUŠKARAC OVAJ ZNAK

Muškarci ova 4 horoskopska znaka čuvaju svoje žene kao kraljice: Blago vama AKO JE VAŠ MUŠKARAC OVAJ ZNAK

8 Maja, 2021

Don't miss it

ZNATE LI ZAŠTO MAČKE DONOSE MIŠEVE VLASNICIMA? Postoji jako dobar razlog: EVO ŠTA VAM MAČKA POKUŠAVA REĆI
Zanimljivo

ZNATE LI ZAŠTO MAČKE DONOSE MIŠEVE VLASNICIMA? Postoji jako dobar razlog: EVO ŠTA VAM MAČKA POKUŠAVA REĆI

11 Oktobra, 2021
“Slučajno sam čula razgovor muža i njegove drugarice”
Ispovesti

“Slučajno sam čula razgovor muža i njegove drugarice”

11 Oktobra, 2021
UHO VAM SE IZNENADA ZACRVENI I POSTANE JAKO VRUĆE? Evo šta je u pitanju
Zdravlje

UHO VAM SE IZNENADA ZACRVENI I POSTANE JAKO VRUĆE? Evo šta je u pitanju

11 Oktobra, 2021
3 TRIKA DA SMANJITE RAČUNE ZA GRIJANJE: Toplota će se zadržavati u domu, A NOVAC ĆE OSTATI KOD VAS, evo kako – PREJEDNOSTAVNO JE
Zanimljivo

3 TRIKA DA SMANJITE RAČUNE ZA GRIJANJE: Toplota će se zadržavati u domu, A NOVAC ĆE OSTATI KOD VAS, evo kako – PREJEDNOSTAVNO JE

11 Oktobra, 2021
“Prije nekih mjesec dana otišao muž na pregled kod doktora”
Ispovesti

“Prije nekih mjesec dana otišao muž na pregled kod doktora”

11 Oktobra, 2021
VIC:Učenik na Facebooku
Humor

VIC:Učenik na Facebooku

11 Oktobra, 2021
No Result
View All Result
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Pre-sale Question
  • Contact Us

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In